导语：前段时间的降温让大家意识到寒冬真的来了，厚重的羽绒服穿起来，冬天除了冷，大风和雾霾也一样考验着我们的肌肤，洁面是护肤的最基础一步，如何洗净雾霾的污染同时抵御干风带来的刺痛敏感？是时候改变一下你的洁面方式了。（编辑：苗苗）
之前跟一位美妆老师聊天，他说其实护肤是很细致的工作，并不是买来一套产品持续用就好，而是要根据自己的肌肤状态做调整。感觉冬天就很适合这样因地制宜的护肤，现在北京的天气，不刮大风的话没几天霾就来了，干冷的大风让肌肤脆弱敏感，而雾霾又会让肌肤暗沉干燥，所以每天晚上回到家还是要根据肌肤当天的状况选择不同的清洁方案。
所以内，现在就来聊聊冬季的不同洁肤方案。
雾霾天如何洁肤？
之所以不叫“洁面”是因为洁面很容易让人以为是单纯的洗脸，其实清洁肌肤是包含了卸妆、洗脸、深度清洁等一系列过程才完整，尤其是在雾霾严重的天气里。
雾霾对肌肤有着怎样的伤害？其实不仅仅是颗粒附着在肌肤表面这么简单，欧莱雅的一项研究表明：首先，污染物PM颗粒本身接触皮肤，引起表层皮脂氧化，造成第一层伤害；其次，污染物PM颗粒、有机挥发物以及紫外线的协同作用之下，导致肌肤屏障受到损伤，造成第二层伤害；最终导致深层细胞发炎，即第三层伤害，引起皮肤刺痛不适等刺激症状、干燥脱屑等临床表征、造成皮肤炎症等深层伤害。所以，肌肤抗霾要从深层清洁入手，与后续的强化肌肤屏障、排浊等方法相结合，才能真正有效抵御雾霾为肌肤带来的危害。
李铭泽老师
雾霾天应该如何清洁肌肤？时尚彩妆护肤专家李铭泽老师为咱们支招：
晚上最重要的肌肤护理，第一步就是要“彻底卸妆”，白天雾霾中的脏物很有可能附着在我们肌肤上面，这里一定要用专业的卸妆产品，清洁同时，也防止一些隔离霜或防晒霜的残留，眼妆和唇妆也要用专业的眼唇卸妆液，不仅温和而且清洁力度大，特别是唇妆的残留时间长了也会导致唇部黑色素的沉积。
冬天洁面产品的选择最好选保湿滋润度高的，推荐选择泡沫洁面，能深入毛孔帮助我们肌肤排污，同时还能清除残妆，带给肌肤二次清洁。
小编推荐：这些洁面卸妆产品清洁彻底还温和
遇到污染较多的天气，每周还是要做1、2次深度的清洁的，就是在日常洁面的基础上，加上清洁面膜的使用，或者一些清洁型美容仪来帮助肌肤做大扫除，清理掉日常洁面没有清干净的污物，推荐一些洁面神器，温和好用：
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除了清洁之外，雾霾天还有什么方式能安抚我们脆弱的肌肤？
李铭泽老师：雾霾天气我们要做到的第一点就是隔离，一定要使用面部隔离霜，因为雾霾中很多肉眼不可见毒性粒子，它们的吸附性超强，直接接触皮肤久而久之就会引起爆痘，粉刺，严重的会引起严重过敏，隔离霜可以一定程度阻隔这些有毒物质，减少对皮肤的损害。
除了隔离霜，我们还要做好基础护肤，回家第一时间就要卸妆洁面，及时清洁面部脏物，每周进行2-3次蒸脸，搭配着做舒缓保湿的面膜也可以帮助我们肌肤打开毛孔排除深层污垢。最后，如果在雾霾很严重的天气，一定要戴口罩，戴口罩是保护皮肤隔离外界伤害最直接的方法啦！
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大风天如何温和洁肤？
大风卷走了雾霾天本来是应该喜大普奔的事，但肌肤又开始被风吹的干燥敏感，甚至开始刺痒，中国直播网，这时晚上的洁面过程就要格外温和，防止过度洁面了。
如何防止过度清洁？李铭泽老师为不同肤质的MM提出了建议：
对于混合型肌肤来讲，一般T字区域出油量大，两颊以及其他部位偏干偶尔起皮，尤其在冬天，皮肤整体出油量不大，这时候考虑到其他部位，就不要一味的使用面部磨砂膏，过度清洁很容易会破坏我们肌肤的角质层从而让皮肤变的很敏感，一周清洁一次T字区域即可，也可以同时在面部其他位置敷上保湿的水洗面膜，补水+控油两不误。
干性肌肤在冬天主要以补水为主，面部磨砂膏以及清洁面膜两周使用1次即可，清洁时间不要过长，一定要控制在3-5分钟，温水洗净之后及时涂上保湿面霜等护肤产品，防止面部水分蒸发带走肌肤水分。
油性肌肤可以一周使用1-2次清洁面膜，主要还是以调节水油平衡为主，洁面产品要选择干爽不油腻，清洁力度适中的氨基酸洗面奶，因为冬天皮肤出油量不大，每天早晚洁面两次就可以了，洗脸次数越多不但不会洗净油脂，还会加速水分蒸发使肌肤分泌出更多的油脂，同时过度清洁还会损伤角质层。
敏感肌肤在冬天一定一定选择温和的洁面产品和卸妆产品，最好不要用面部磨砂膏或者清洁类面膜，卸妆产品以水洗精油类或者膏类为主，最好使用温水洁面，不会给肌肤造成刺激。
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