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在公众面前“消失”了一年多
1月11日上午
贾玲发文称成功减重100斤
据了解
贾玲新片《热辣滚烫》
宣布定档大年初一
为了这部影片
贾玲减肥100斤
练成了拳击手的样子
减肥前后对比
1月11日,贾玲发微博透露,《热辣滚烫》拍了整整一年,“杀青那天晚上,我一个人坐在床边,月光照在我的背上,我光着膀子吃了五包巧克力威化,一共30块……现在回忆起来感觉自己特别帅,像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品!”
贾玲表示,不想让观众认为她单纯拍了一个关于减肥的电影,“这一年有很多讨论,但我从来没主动提过。因为这部电影跟减肥无关,甚至跟拳击关系都不大,这是一部讲述善良的人如何找到自我,学会爱自己的电影。”
回顾这一年,贾玲说“真的好饿好累,像过了一辈子”。拍这部电影,她用尽了全力,希望观众看电影后能为她感到骄傲。“电影里面有一个过去的我,也有一个新的我,希望她们俩你们都能喜欢。”
《热辣滚烫》在佛山这些地方取景
据悉,电影《热辣滚烫》是贾玲继《你好,李焕英》之后时隔三年再度以导演身份回归春节档的作品,也将是贾玲“消失”一年多后和所有观众的首次正式见面。
据了解,《热辣滚烫》在广东大量取景,剧组在广州、佛山、东莞等城市都进行了拍摄。影片在佛山取景拍摄的地方包括中山公园、西樵国艺影视城、顺德体育中心、陈村体育馆、大良华盖山栈道、高明明城广场、三水北江大堤等地。
中山公园
中山公园始建于1930年,位于禅城区祖庙街道东北部汾江河畔,是佛山第一座市民公园,陪伴着一代代佛山人成长,是大家心目中公认的“最佛山”的文化记忆之一。
园内有广阔水景和丰富绿化为特色的园林景观,分南门广场区、历史文化区、老年活动区、草坪区、湖区、儿童游乐区、动物观赏区、观赏休憩区等九大景区,各景区疏落有致,情景交融。
国艺影视城
西樵山国艺影视城坐落于国家5A级景区西樵山山脚,是全球首个集影视、旅游、休闲于一体的大型旅游景区,也是大湾区乃至全国人气极高的影视剧拍摄地。影视城内建有明清皇宫、香港街、上海街,九龙城寨等多个街区。
国艺影视城建成以来,凭借丰富的拍摄场景和优质的影视配套服务已吸引了《追龙》《新喜剧之王》《叶问外传:张天志》《大帅哥》《风再起时》《一舞倾城》等超100个影视剧组前来取景拍摄。刘德华、周星驰、郭富城、杨紫琼、王晶、甄子丹、贾玲等影星都曾在这里留下熠熠星光。
华盖山栈道
华盖山栈道是围绕大良华盖山建设的一条长1600米,宽2.5米的环山架空栈道,设有多处观景平台,被称为顺德大良旧城区的“绿肺公园”。这里树木郁郁葱葱,栈道游龙般穿梭在树林中。穿行其中,满眼的绿色让人心旷神怡,张开双手就能拥抱最清新的自然。
北江大堤
北江大堤从北江支流大燕河左岸的骑背岭起,经大燕河河口清远市的石角镇,沿北江左岸而下,再经三水的芦苞、乐平、西南至南海的狮山止,干堤全长63.34公里(三水辖区内38.91公里)。
如今的北江大堤,因其优美的环境成功“出圈”,大堤两旁的风景美不胜收,吸引了不少影视剧组前来取景拍摄。如青春热血喜剧《人不彪悍枉少年》就将北江大堤作为主要外景拍摄地——主角团放学的必经之路,几乎每集都能看到它的“身影”。
《热辣滚烫》是贾玲时隔三年以导演身份回归的作品,也是她沉寂一年多后首次正式在观众面前亮相,将于2月10日正式上映,让我们共同期待。
健康提醒:科学减重很重要
杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示:减重是一件非常专业的事情,科学减重要做到以下几点:
碳水是人体必需品,不要视作洪水猛兽
在人体所需能量中,蛋白质占到15%-20%、脂肪占比25%-30%,剩下的能量全部由碳水供给,占到50%以上。
大部分含碳水食物除了提供必要的能量,还提供大量膳食纤维,这些都是保障机体正常运行的必备条件,可以用粗粮和杂粮代替精白米面。
保证正确的饮食结构
减掉的不是脂肪而是肌肉,这会导致一系列问题产生。可以多选择富含蛋白质的鱼虾、禽、蛋、瘦肉及新鲜蔬菜,注意进餐顺序,放慢速度。
固定进餐时间
一日三餐要安排固定的时间,养成定时进餐的习惯。
注意身体信号
减肥稍稍不慎就容易对身体产生伤害,减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况,要及时寻求专业医生的帮助。
减肥要循序渐进
减重一定要控制速度,千万不可过快,一般情况下一个月不要超过10斤,不然会对身体产生伤害。
规律、适度地锻炼
运动要循序渐进,切忌用力过猛,适度运动可以促进新陈代谢。
不盲目减肥
减肥需要到专业的医疗机构进行评估、检测,进行人体成分分析,严格掌握适应症,有针对性地进行减脂。
减肥不是一蹴而就的事情,合理饮食,健康运动,减脂增肌,不然会对身体有严重伤害。
来源:北京青年报、南方日报、钱江晚报、南方影视中心、佛山新闻网
编辑:郑仙静
责编:唐敏、张巨新
监制:谢超贤
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原文链接:热搜爆了!贾玲减了100斤!这部片在佛山多个地点取景……
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