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  有便秘，试试自制蜜栓

  随着年龄的增长，肠道蠕动减慢，同时还伴有气虚阳虚等问题，很多老年人都因此受到便秘的困扰。许多老年人会选择买各种有通便排毒功效的保健品，或是直接使用开塞...

  2018-06-13 21:34:53

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  冬病夏治 三伏贴助力未病防治

  三伏天将至，转眼又到了一年一度天气最热的时候，在普通人看来，三伏天酷热难耐，但在中医专家看来，三伏天这段日子却是养阳驱寒、治已...

  2018-06-13 21:34:12

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  家常菜：香煎煮剥皮牛的做法

  家常菜：香煎煮剥皮牛的做法...

  2018-06-13 21:33:32

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  4个时间段一定要让肌肤喝饱水

  那些肌肤常保水嫩的女人不仅懂得如何保湿，更加懂得保湿的“时段”，如同抓住了皮肤“喝水”的最佳时机，盈润美肌自然唾手可得。...

  2018-06-13 19:01:39

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  泡脚暖全身 泡脚最佳时长和最佳水温

  热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。这话是有科学道理的，现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，泡脚时可以刺激这些反射区...

  2018-06-13 19:00:59

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  辣条不是零食是主食

  方便食品家族有方便面、方便米饭，可能要多一位新成员——“网红食品”辣条。近日，国家卫生健康委员会在其官网发布《食品安全国家标准调味面制品(征求意见稿)》...

  2018-06-13 19:00:18

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  苦丁茶是药不是茶

  苦丁茶有疏肝清热、降压降脂降糖的作用，颇受都市白领的喜爱。但是，苦丁茶是药而不是茶，不能长期饮用。...

  2018-06-13 18:59:37

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  腰肩酸痛别乱按 缓解有妙招

  肩颈酸痛是常见的“现代...

  2018-06-13 18:58:55

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  常吃红薯叶可延缓衰老 增强免疫力

  红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克/百克，比胡萝卜还高将近1.5倍，而且其蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者，维生素C比柑橘要高出一倍多。其他的营养素含量也都名列...

  2018-06-13 18:58:13

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  喝水应该注意的几个“坏习惯”

  随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?人民健康网为“吃...

  2018-06-13 18:57:30